Слова великих людей

"Не существует безвыходных ситуаций, лишних людей, случайных встреч и потерянного времени"
- Валерио Альбисетти

Какие есть быстрые способы повысить себе настроение, насколько они действенны?

Категория: Статьи Опубликовано: 23.07.2014

Ведь никому из нас не хочется тратить свою драгоценную жизнь только на переживания, скуку, разочарование и лень. Поэтому нужно наполнить свою жизнь впечатлениями и особым смыслом. А быстро и качественно повысить свое жизнелюбие, весело провести свое время Вам помогут некоторые рекомендации. Итак, для быстрого повышения настроения нужно:

  • Посмотреть любимый фильм или мультик, желательно какую-нибудь новинку. Можете сходить на премьеру фильма, которую уже давно рекламируют. Неплохо будет еще раз пересмотреть любимый фильм, но только веселый, позитивный.
  • Открыть книгу и унестись в мир приключений, фантазий и сказки. Порой наша жизнь слишком банальная и предсказуемая, чтобы удивлять, поэтому из книг можно черпать вдохновение и путешествовать в интересный мир грез, историй и приключений. А если Вы не любите читать, то послушайте приятную музыку, те песни, которые зажгут в Вас энергию и улыбку.
  • Побаловать себя любимым занятием, купить себе что-то приятное, подумать в этот день прежде всего о себе и устроить праздник.
  • Погадать. Особенно это дело придется по душе девушкам, которые всегда хотят знать о своей любви и будущем. С помощью различных гаданий можно как и развлечься, так и погрузиться в эзотерический мир.
  • Прогуляться. Нет ничего приятнее свежего воздуха, заряда энергии от природы и созерцания красоты вокруг. Даже если прогулка продлится меньше часа, настроение улучшится, небольшая жизненная активность улучшит самочувствие и поможет успокоиться. Особенно рекомендуется гулять в хорошую погоду и с фотоаппаратом в руке, чтобы сделать красивые снимки.
  • Дарить радость другим. Подарите соседскому ребенку шоколадку, отнесите старые вещи в приют, возьмите домой бездомное животное, просто скажите близкому человеку, как он важен для Вас, что любите его. Помогите нуждающимся, просто улыбнитесь прохожим. Добро всегда приносит радость и умиротворение, наполняет жизнь смыслом.
  • Приготовить себе что-нибудь вкусненькое. Желательно не по рецепту, а что-то придуманное Вами. Иногда делать что-то неординарное и неожиданное полезно как для саморазвития, так и для улучшения настроения.

Посетители страниц